Torcik owocowy na waflach

Wersja deseru, który ładnie wygląda, ale przy jedzeniu ubrudzimy się jak dzieci😁 Każdemu błyszczą oczka na widok ciastka, ciasta czy tortu. A widząc przed sobą mini torcik, który możemy zjeść cały sami.😍 Endorfinki z pewnością szaleją a kubki smakowe już nie mogą się doczekać.😃 Możecie oczywiście przygotować ten deser w formie kremu na wafle i jeść bez niepotrzebnego ubrudzenia palców.😋 Ale chyba my dorośli, też możemy poczuć się czasami jak dzieci i jeść jak one prawda? 😊

Składniki na 1 porcje:

-5 wafli ryżowych ( z brązowego ryżu)

-80 g twarogu 

-2 łyżki jogurtu naturalnego

-150 g owoców (u mnie mix jagodowy)

-10 g wiórków kokosowych 

Przygotowanie:

Twaróg, jogurt i owoce miksujemy np. blenderem ręcznym. Następnie wedle uznania możecie zrobić "torcik" (przełożyć wafle i potem dookoła posmarować) lub po prostu w formie kremu na wafle. 

Wartość odżywcze:

448 kcal 

B 22 g

W 67 g

T 10 g