Owsiany omlet z mozzarellą

Szybkie w wykonaniu i bardzo pożywne śniadanie dające mnóstwo energii.

Dzień dobry😉 Kto rano wstaje ten...jest niewyspany💤 Tak, dzisiaj będzie dzień na śpiocha😑 Tak się kończy nocne siedzenie i oglądanie filmów, gdy rano trzeba wstać😏 No, ale na szczęście mamy kawkę, której co prawda praktycznie w ogóle nie pije, chyba że w takie dni jak dziś😊 

Aby dodać sobie energii (kawa jest zawsze po posiłku), standardowo na śniadanie omlet. 😎 Tak uwielbiam jajka, że nie wyobrażam sobie początku dnia bez nich😍

Wartość odżywcza:

504 kcal B 34 g W 26 g T 29 g

Składniki:

-3 jajka (lub 2)

-3 łyżki mąki owsianej 

-1 mała cebulka

-pół kulki mozzarelli 

-łyżeczka masła

+1 pomidor

Przygotowanie:

1. Jaja doprawiamy wedle uznania i roztrzepujemy.

2. Cebulkę kroimy drobno i dodajemy do jajek razem z mąką. Mieszamy dokładnie.

3. Masę jajeczną wylewamy na patelnię z rozpuszczonym masłem i smażymy pod przykryciem.

4. Po przewróceniu na drugą stronę kładziemy pokrojoną w plastry mozzarellę i rozpuszczamy.