Omlet bananowy z truskawkami
czerwca 12, 2017
/
2
Jak wiadomo sezon na truskawki w pełni. Nie zjeść świeżych soczystych truskaweczek to zbrodnia :D
Jako że jestem smakoszem omletów i placuszków dzisiaj na talerzu wylądowało u mnie oto takie cudeńko :)
Wartość odżywcza:
372 kcal B 12 W 54 T 11
Składniki:
▸1
jajo
▸1
banan
▸40
g płatków gryczanych
▸pół
łyżeczki proszku do pieczenia
▸100
g truskawek
▸5 g oleju kokosowego
Przygotowanie:
1. Banana rozgniatamy widelcem. Dodajemy jajo, płatki i proszek do pieczenia. Wszystko dokładnie mieszamy.
2. Wysmarowujemy formę
olejem, wlewamy masę, układamy na wierzch truskawki i pieczemy 20
min 180 stopni lub smażymy na patelni pod przykryciem.
Z bananem jeszcze nie robiłam omletu.... wygląda apetycznie!
OdpowiedzUsuńKoniecznie musisz spróbować :)
Usuń