Kurczak curry słodko kwaśny
czerwca 02, 2017
/
0
Idealna mieszanka smakowa w sam raz do kurczaka i ryżu.
Przygotowanie: 30 minut
Koszt: tanie
Ten obiadek jest rozwiązaniem słodkiego i słonego- mój faworyt . Dla ludzi lubiących ostre smaki polecam dodać nieco więcej pieprzu, wtedy ta słodycz z ananasa będzie jeszcze bardziej podkręcać cały smak.
Wartości odżywcze:
439,5 kcal B 50,9 g W 26,0 g T 14,7 g
Składniki:
(2 porcje)
- 240 g mięsa
- 200 g papryki
- 100 g cebuli
- 60 g ananasa z puszki (można dać świeży)
- 40 g śmietanki 30 %
- curry i inne przyprawy
- tłuszcz do smażenia
Przygotowanie:
- Kurczaka pokroić w kostkę przyprawić curry i odstawić do lodówki. Cebulę, paprykę, ananasa również drobno w kosteczkę.
- Rozgrzewamy tłuszcz na patelni podsmażamy cebulę, dorzucamy mięso. Po obsmażeniu dodać paprykę, ananasa i śmietankę wymieszać i dusić pod przykryciem z 10 min mieszając co jakiś czas.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Miło mi gościć Ciebie na mojej stronie. Mam nadzieję, że przepis lub artykuł Ci się spodobał i jeszcze do mnie wrócisz :)